八段锦走进小豆健康

3月9日上午，应小豆健康邀请，八段锦全国冠军获得者---苟茂德来到小豆健康办公地，带着公司全体员工一起感受八段锦的魅力。

“左脚开步，与肩同宽...”大家认真地学习每一个动作，虽然第一次做大家都有点不协调，但是在苟茂德医生的指导下，大家渐渐地跟上了节奏，在没有任何排练的情况下都做得非常整齐了。

结束之后，大家纷纷表示：做完了八段锦感觉全身都放松了许多，可以开启元气满满地一天了！

经过大家的提问，苟茂德医生也给大家科普：八段锦适合早上做，舒展身子、放松身心、开启活力满满地一天。

八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，此功法分为八段。练习无需器械，不受场地局限，简单易学、节省时间。适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥。